Stark Photografie

kommen heute die Bilder von meinem Date mit mir selbst, der Hut ist jetzt in meinen Fundus aufgenommen - der flog mir quasi zu … als absolutes Schnäppchen - und ich habe soooo lange danach gesucht. JETZT ist er mir!

beim letzten Bild sieht man so herrlich meine gerade Nase

ihr wisst was kommt, richtig? *lach* na gut, ab morgen setze ich VIELLEICHT Bilder ein

einen wunderschönen Abend wünsch ich Euch noch

Huhu,

ich schreibe eine Beitrag ein wenig außerhalb der “Reihe” … ich bin ja auch bei Facebook vertreten und dort gibt es allerhand alberne Quizzes die man manchmal macht um sich die Zeit ein wenig zu vertreiben und sich berieseln zu lassen. Nun denn, ich habe heute ein “hochspannendes” Quiz gemacht und der Grund warum ich es überhaupt hier reinsetze: naja, ein wenig gefällt mir das Ergebnis schon …

von der Sache mit dem Regler und dem Rahmen

auch hier habe ich nun wieder ein wenig an den Reglern gespielt, die Eltern des kleine Fini´s hier haben sich jetzt zu einer Auswahl durchgerungen und eben dieses Bild mag ich als bearbeitete Version sehr, liegt aber wohl auch daran dass es mich an alte Kindheitsaufnahmen erinnert und da hat man nun mal ein wenig wenig kontrast und ein wenig viel Korn; nun aber zuerst das “Endprodukt”

und hier die kleine “Vorher/Nachhershow”

Liebe Grüße

bevor ich heute das schöne Wetter ausnutze und mein Köterchen draußen ein wenig bespaße

Liebe Grüße …

tut auch mal gut … und kommt außerdem wieder grad richtig in Mode

Eigentlich habe ich das Archiv nicht durchforsten wollen, sondern erst in der letzten Woche habe ich meine Liste der zu bearbeitenden Bilder vom “Sportlichen Köln” bekommen. Dies hier habe ich für mich selbst noch ausgesucht und stelle es deswegen hier ein.

Liebe Grüße und noch einen schönen Restsonntagn:)

[Trigami-Review]

Wie aus der “normalen” TV Werbung bekannt sein dürfte, sind die sog. Omega-3-Fettsäuren für unseren Körper und dessen Kreislaufsystem von Vorteil.

Den Omega-3-Festtsäuren werden positive Einflüsse auf die Gefäße und den Blutfettwertespiegel zugeschrieben.

Hierzu gibt es bereits über 15.000 verschiedene, wissenschaftlich durchgeführte Studien, alle bauen darauf auf, dass sie angeblich die Gesundheit deutlich fördern.

Die Grundlage ist die Erkenntnis, dass zum Beispiel das norwegische Volk einen durchschnittlich, geringeren Cholesterinspiegel im Blut aufweist, als der Mitteleuropäer. Zunächst wollte man herausfinden, weshalb dies so ist, und kam auf den Umstand, dass sich die Norweger hauptsächlich von frisch gefangenem wildgewachsenem Fisch ernähren - nicht aber von Fisch der extra für den Verzehr gezüchtet wurde.

Nun untersuchte man erst die verschiedenen Fischarten - obwohl man hier nicht von verschiedenen Arten sprechen kann, eher von verschiedenen Aufzuchten. Die auf offener See gefangenen Fische enthielten deutlich mehr an Omega-3-Fettsäuren, als die in Gefangenschaft geborenen Fische.

Dies war der nächste Ansatz für weit angelegte, wissenschaftliche Studien. Man fand heraus, dass eben diese Omega-3-Fettsäuren verantwortlich für viele, positive Gegebenheiten in unserem Herz- Kreislaufsystem sind.

Durch den günstigen Einfluss auf den Fettstoffwechsel kommt es zu einem robusteren Herz- und Kreislaufsystem. Nicht umsonst werden viele Margarinen heute mit Omega-3-Fettsäuren angereichert. Speziell sie sollen unterstützend sein, wenn man sich cholesterinbewußt ernähren will.

Entscheidet man sich für eine cholesterinbewusste Ernährung so reiht es manchesmal nicht aus, nur auf spezielle Produkte die mit Omega-3-Fettsäuren angereichert sind, zurück zugreifen - der Grund liegt meist in der Umsetzungsmöglichkeit im Alltag (kann man regelmäßige Mahlzeiten mit immer den gleichen Produkten zu sich nehmen?) - hier kann zum Beispiel folgendes Nahrungsergänzungmittel durchaus sehr von Vorteil sein:

Über [MARE GOLD] kann man sich selbstverständlich sehr genau im Vorfeld informieren. Zu diesem Informationspaket der Firma [MARE GOLD] gehört ein Testpaket welches man sich unter folgendem Link anfordern kann:

[Maregold Testpaket]

Fischölkapseln sind natürlich nicht erst seit heute auf dem Markt, das neue aber an Mare Gold ist die Größe der Kapseln (sie sind deutlich kleiner als die bisherigen Lachskapseln, die auf dem Markt zu finden waren), somit sind sie auch in einer deutlich höheren Akzeptanz der Verbraucher zu finden.

Omega-3-Fettsäuren leisten einen wichtigen Beitrag zu unserer Gesunderhaltung, wir verdanken Ihnen ein Plus an Sehvermögen, an Plus an Belastbarkeit unserer Gefäße und Beobachtungen/Studien haben ebenfalls ergeben, dass sie (durch den positiven Einfluss auf die Gefäßstrukturen) auch dazu beitragen unsere kognitiven Eigenschaften zu erhalten.

ich habe mal wieder eine Gegenüberstellung von Bearbeitungen geplant, hier ist eine zu sehen.

links ist unbearbeitet, rechts bearbeitet - bearbeitet wurde nur die Haut, ein paar Schatten und kleine Fältchen sind korrigiert worden, außerdem habe ich ein wenig “nachgeschminkt” mittels den Nachbelichterwerkzeugen, außerdem habe ich die Lippen komplett geschlossen und auch sie ein wenig nachgedunkelt: